ما هي أضرار كثرة شرب القهوة والشاي؟

زيادة الشعور بالقلق والتوتر، وزيادة العصبية لدى بعض الأفراد . زيادة الوقت الذي يحتاجه الجسم للخلود إلى النوم، أي الإصابة بالأرق ومشاكل في النوم. الإصابة بعسر الهضم، أو القيء، أو حرقة المعدة لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية القهوة.