ما هي أضرار قطع السكر نهائياً؟

يمكن اعتبار الأعراض والآثار الجانبية الناتجة عن انسحاب السكر ضمن أضرار الامتناع عن السكر، التي تشمل أعراض جسدية وعقلية ومنها الآتي: الاكتئاب وانعدام الرغبة بالقيام بأي شيء. تغيرات أنماط النوم. صعوبة التركيز والنسيان .