ما هي أضرار عدم الخروج من المنزل؟

أضرار العزلة وعدم الخروج من المنزل

الإحساس بالوحدة يعد شيئًا ثقيلاً وله تأثيرات سلبية لا يُستهان بها. بالإضافة إلى ما تسبّبه من مشاعر نفسية قد تؤدي إلى عقل قلق أو حتى اكتئاب، فإن للعزلة أيضًا مخاطر صحية. فقد أظهرت الأبحاث الحديثة أن الشعور بالوحدة قد يكون له آثار سلبية تفوق آثار التدخين. وفي بعض الحالات، قد ترتبط هذه الوحدة بمخاطر صحية مماثلة لتلك الناتجة عن السمنة، كما يمكن أن تؤدي إلى تسريع عملية الشيخوخة.