ما هي أضرار شرب القهوة بكثرة؟

إن استهلاك ما لا يزيد عن 5 أكواب من القهوة يومياً يعتبر آمن ومن المفترض أنه لا يسبب أي آثار جانبية أو أضرار بالصحة، إلا أن المبالغة في استهلاك وشرب القهوة من شأنه أن يسبب بعض الآثار الجانبية ، ومنها ما يلي: الأرق وزيادة اليقظة، وصعوبة الحصول على قسط كاف من النوم. القلق والتوتر، نتيجة زيادة الأدرينالين.