ما هي أضرار شرب الشاي الساخن؟

أضرار أخرى للشاي المغلي - الأنيميا : يحتوي الشاي على التانينات، وهي مركبات قد تقلل من امتصاص الجسم لمعدن الحديد، مما يسبب فقر الدم. - الأرق: تناول الشاي ليلًا قد يسبب صعوبات في النوم، لاحتوائه على نسبة عالية من مادة الكافيين المنبهة. - التوتر والقلق: يؤثر الشاي سلبًا على الصحة النفسية، خاصةً إذا تم تناوله بكميات كبيرة.