ما هي أضرار شرب الحليب على معدة فارغة؟
اجابة معتمدة
سلبيات شرب الحليب على معدة فارغة مشاكل الجهاز الهضمي الناتجة عن عدم تحمل اللاكتوز "إذا كنت تعاني من عدم تحمل اللاكتوز، فقد تواجه مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الإسهال والغازات والانتفاخ إذا تناولت الحليب على معدة فارغة. يحدث عدم تحمل اللاكتوز عندما يفتقر الجسم إلى إنزيم اللاكتاز، وهو ضروري لهضم الحليب.