ما هي أضرار شاي الكرك؟

أثر شاي الكرك على صحة الجسم

تناول شاي الكرك بصورة مفرطة قد يزيد من احتمالية الإصابة بمرض السكري، خاصةً إذا تم إضافة كميات كبيرة من السكر أو استخدام الحليب كامل الدسم. لذلك، يُنصح بالتقليل من السكر المضاف أو استخدام بدائل صحية مثل سكر ستيفيا، بالإضافة إلى اختيار الحليب خالي الدسم.