ما هي أضرار سكر جوز الهند؟
اجابة معتمدة
على الرغم من أن سكر جوز الهند يُعتبر منخفض المؤشر الجلايسيمي، إلا أنه لا يزال يحتوي على السكروز (سكر المائدة) بكميات كبيرة، وهذا يعني أنه يرفع مستوى السكر في الدم عند تناوله بكثرة ، مما يجعله غير مناسب للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو من يرغبون في التحكم بمستوى السكر لديهم.