ما هي أضرار زيادة فيتامين B12؟

على الرغم من أن الجسم يتخلص من فائض فيتامين ب12 عن طريق البول، ولكن هناك بعض الأعراض التي تحدث بسبب ارتفاع مستوياته في الجسم، وتشمل: ظهور الطفح الجلدي ... الشعور بالتعب والإرهاق الشديد ... عسر الهضم ... تنميل في الأطراف ... اضطرابات النوم ... أعراض أخرى ... الحصول على فيتامين ب12 من خلال الأغذية ... تناول الجرعة المناسبة بعد استشارة الطبيب