ما هي أضرار تناول الموز ليلاً؟

زيادة خطر الإصابة بتسوس الأسنان ، خصوصًا عند تناول الموز قبل النوم وعدم القيام بشطف الفم والأسنان جيدًا، وذلك يعود لغنى الموز بالسكريات. زيادة احتمالية الإصابة بارتفاع البوتاسيوم في الدم، والذي يرتبط بالإصابة بضعف العضلات وعدم انتظام ضربات القلب. زيادة خطر ارتفاع مستويات السكر في الدم.