ما هي أضرار تناول المكرونة بالبشاميل؟

وأضافت أن المكرونة بالبشاميل من الأطعمة المضرة لصحة القلب والأوعية الدموية، لأنها تؤدي إلى ارتفاع الكوليسترول الضار بالدم ، بسبب محتواها العالي من الدهون المشبعة والمتحولة، وأوصت أخصائية التغذية العلاجية متبعي الدايت بالابتعاد عن المكرونة بالبشاميل نهائيًا لأنها تسبب زيادة الوزن، ليس لاحتوائها على الدهون فقط، بل لارتفاع ...