ما هي أضرار تناول السلطة بكثرة؟

فوائد المواظبة على تناول السلطة يوميا تحتوي السلطة على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين C وفيتامين E والزنك، والتي تعمل على تقوية جهاز المناعة وحمايتك من الأمراض .