ما هي أضرار تمارين الكارديو على النساء؟بواسطة منى الشمري / 2025-04-22 ما هي أضرار تمارين الكارديو على النساء؟ اجابة معتمدة أضرار تمارين الكارديو التواء وتقلصات العضلات. كسور العظام. الآم المفاصل. تشنجات العضلات. آلام الجسم العامة.