ما هي أضرار ال ASMR؟

أطباء يحذرون من سماع موسيقى ASMR 1- اضطرابات النوم : قد يؤدي استخدام ASMR بشكل مفرط قبل النوم إلى اعتماد الجسم على هذا النوع من التحفيز للنوم، سواء بداية النوم أو مدة النوم أو انتظام ساعات النوم وهو مما قد يؤثر سلبا على جودة النوم بشكل عام.