ما هي أضرار النقد المستمر؟

ما هي أضرار النقد المستمر؟

اجابة معتمدة
في مقال له على موقع سايكولوجي توداي (Psychology Today)، يوضّح أستاذ علم النفس روبرت ليهي (Robert Leahy) انعكاسات النقد الذاتي المستمر: "يؤدي النقد الذاتي إلى القلق والاكتئاب والشعور بالخجل ". يقترح هذا الخبير النفسي المختصّ في موضوع الغيرة التي تغذّي النقد الذاتي مجموعة من الخطوات الملموسة للتخلص منه.
Scroll to Top