ما هي أضرار المعكرونة للرجيم؟

أضرار المعكرونة 1- المعكرونة غنية بالسعرات الحرارية تحتوي المعكرونة المصنعة على كمية عالية من السعرات الحرارية والكربوهيدرات التي تتفكك إلى جلوكوز يتسبب في رفعة حادة في سكر الدم عند تناول المعكرونة. ... 2- المعكرونة يتم هضمها سريعاً ... 3- الجلوتين في المعكرونة قد يسبب مشاكل صحية