ما هي أضرار الكوسا على الكلى؟

أضرار الإفراط في تناول الكوسا : فالكوسا تحتوي على مادة الأوكسالات التي تساعد على تشكيل حصى الكلى في الجسم، وذلك عند تناولها بكميات كبيرة. كما أن الإفراط في تناول الكوسا يمكن أن يؤدي إلى انتفاخ البطن والغازات والإسهال، نتيجة لاحتوائها على الألياف الغذائية. ولذلك، يجب تناول الكوسا بشكل معتدل وضمن نظام غذائي صحي ومتوازن.