ما هي أضرار الكمثرى على المعدة؟

أضرار الكمثرى مشكلات في الجهاز الهضمي، وذلك لأن الكمثرى تحتوي في الأساس على نسبة عالية من الألياف، ونسبة الألياف المرتفعة قد تتعارض مع امتصاص الفيتامينات في الجسم. الصداع، وانتفاخ المعدة، والإسهال، وحرقة المعدة، والغثيان ، وجميع هذه الأضرار تحدث عند ارتفاع نسبة فيتامين ج بشكل مفرط.