ما هي أضرار القرطاس الأبيض؟

يرتبط الاستهلاك المرتفع للكربوهيدرات المكررة بمقاومة الأنسولين وارتفاع مستويات السكر في الدم ، وهي من أضرار الدقيق الأبيض.