ما هي أضرار الفايبر؟

يمكن أن تسبب المكملات الغذائية الغنية بالألياف انتفاخ البطن والغازات ، على الأقل في البداية. يتعين على الأشخاص الذين لديهم مشكلات في المعدة مثل الإصابة السابقة بانسداد الأمعاء أو داء كرون استشارة أحد أعضاء فريق الرعاية الصحية قبل تناول مكمل غذائي غني بالألياف.