ما هي أضرار العصيدة؟

تحتوي حصة الفرد الواحدة من العصيدة والتي تزن حوالي 140 غرام، على ما يقارب 282 سعرة حرارية، هذا ويُنصح بتجنب تناول الدقيق المكرر الذي يستخدم لتحضير العصيدة بإفراط فهو يعد مادة غذائية حمضيّة نتيجةً لعمليّة التكرير، لتفادي انخفاض مستوى الكالسيوم في العظام وبالتالي؛ التأثير على كثافتها وزيادة خطر الإصابة بالالتهابات ...