ما هي أضرار الرجيم غير الصحي؟

أضرار الرجيم الخاطئ وأهم المشكلات الصحية الناتجة عنه تشمل ما يأتي: 1 الشعور بالتعب قد تسبب بعض الحميات القاسية قليلة السعرات بالشعور بالمرض والإعياء والتعب وذلك لأن كل جسم يحتاج لعدد سعرات معين للقيام بوظائف الجسم المتعددة كالوظائف البسيطة، مثل التنفس إلى الأكثر تعقيدًا، مثل التفكير. ... 2 تساقط الشعر ... 3 المشكلات الجلدية