ما هي أضرار الدهون الحيوانية؟

زيادة مستويات الكولسترول السيء : تحتوي الدهون الحيوانية بشكل عام على نسبة عالية من الدهون المشبعة والكولسترول، والتي يمكن أن تزيد من مستويات الكولسترول السيء (LDL) في الجسم. يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات الكولسترول إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.