ما هي أضرار الحمية الغذائية؟
اجابة معتمدة
ما هي أضرار وسلبيات الحمية الكيتونية؟ الآثار الجانبية الشائعة قصيرة المدى: كالشعور بالتعب والدوار والصداع، وقد تُسبب اضطرابات في المعدة، تعرف باسم (أنفلونزا الكيتو). الآثار الجانبية الشائعة طويلة المدى: تشمل المخاطر الصحية طويلة المدى الإصابة بحصوات الكلى وهشاشة العظام وأمراض الكبد.