ما هي أضرار الجلوس وحيداً؟

أضرار الشعور بالوحدة

الشعور بالوحدة يمكن أن يكون له تأثيرات سلبية هائلة، بعضها يستحق الانتباه. فبالإضافة إلى الأثر النفسي الذي قد يؤدي إلى القلق أو حتى الاكتئاب، فإن الوحدة تحمل مخاطر صحية. فقد أظهرت الأبحاث الحديثة أن تأثير الوحدة قد يكون أكثر خطورة من التدخين، وفي بعض الحالات، يتسبب في مضاعفات صحية مشابهة لتلك الناتجة عن السمنة. كما أنها قد تساهم في تسريع عملية الشيخوخة.