ما هي أضرار الاستحمام بعد الأكل؟

أضرار الاستحمام بعد الأكل

يُعتبر الاستحمام مباشرةً بعد تناول الطعام خيارًا غير مناسب، حيث يتجه الدم من الأطراف مثل الساقين واليدين إلى الجهاز الهضمي أثناء عملية الأكل. وعندما تقوم بالاستحمام، يتدفق الدم نحو يديك وقدميك، مما يؤدي إلى تقليل كمية الدم التي تصل إلى المعدة. هذه الحالة قد تؤثر سلبًا على قدرة جسمك على امتصاص العناصر الغذائية الأساسية، مما يزيد من احتمالية الإصابة بعسر الهضم.