ما هي أضرار الاتصال؟

أضرار إفراط استخدام وسائل التواصل قلة النوم والأرق ... التأثير على المخ ... الاكتئاب ... قلة التركيز ... قلة الإنتاجية في العمل ... العزلة الاجتماعية ... التأثير على الحالة المزاجية ... التأثير على الصحة