ما هي أضرار الابتعاد عن الأكل غير الصحي؟
اجابة معتمدة
1. عدم الحصول على الحاجة اليومية من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، كالفيتامينات، والمعادن، وغيرها. ارتفاع ضغط الدم، خاصة في حال التركيز على نوع معين من الأطعمة الغنية بالصوديوم. حب الشباب. الانتفاخ. زيادة الوزن.