ما هي أضرار الإفراط في المشي؟

الأعراض المصاحبة للإفراط في المشي زيادة العصبية: بسبب التعب النفسي والجسدي. فقدان الشهية: مما يؤدي إلى فقدان الوزن غير المقصود. الإصابات العضلية المستمرة: مثل تصلب العضلات وآلامها. العدوى ونزلات البرد: بسبب ضعف جهاز المناعة نتيجة الإرهاق.