ما هي أصعب دهون في الجسم؟

صعوبة فقدان دهون الجسم

تُعتَبَر دهون منطقة البطن والفخذين من أصعب أنواع الدهون التي يمكن التخلص منها. حتى بعد اتخاذ إجراءات مثل ممارسة التمارين الرياضية بشكل مكثف واتباع أنظمة غذائية صارمة، يمكن أن تأخذ العملية وقتًا طويلاً قبل أن تلاحظ النتائج المرجوة.