ما هي أسرع طريقة لتسمين الأطفال؟

لو طفلك نحيف.. 1 قومى بتضمين وجبات عالية السعرات الحرارية في نظامهم الغذائي ... 2 ركزى على منتجات الألبان والدهون والبروتينات ... 3 امنحبهم وجبات صغيرة متكررة ... 4 لا تقدمى السوائل أو الماء قبل الوجبة ... 5 إضافة الفيتامينات أو المكملات الغذائية ... 6 لا تضغطى على طفلك ليأكل ... 7 ممارسة الرياضة