ما هي أسباب كثرة التفكير؟

عوامل التفكير المفرط التوقعات العالية: هناك أشخاص يضعون توقعات عالية للمستقبل، ويحاولون بكل الطرق وضع خطة أو رسم سيناريوهات معينة للوصول إلى الهدف. المثالية المفرطة: السعي وراء المثالية في أمور متعددة. الاضطرابات النفسية: كالقلق والرهاب الاجتماعي. اضطرابات الشخصية: كاضطراب الشخصية الوسواسية القهرية.