ما هي أسباب كثرة التبرز في اليوم؟

إذا ازداد معدل التبرّز بقوام منضبط، ففي الغالب أنك أجريت تغييرًا في نمط حياتك . على سبيل المثال، قد تكون تتناول الحبوب الكاملة بكمية أكبر، ما يزيد كمية الألياف التي تحصل عليها في نظامك الغذائي. قد تحدث كثرة التبرّز أيضًا بسبب مرض خفيف سيزول من تلقاء نفسه. وإذا لم تظهر علامات أو أعراض أخرى، فأنت غالبًا بصحة جيدة.