ما هي أسباب فقدان الثقة بالنفس؟

أسباب فقدان الثقة بالنفس

غالباً ما يكون انعدام الثقة بالنفس نتيجة لعوامل متعددة، مثل التجارب السلبية التي مر بها الفرد، وكذلك الحساسية المفرطة تجاه الانتقادات. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تلعب أنماط التفكير السلبية دوراً كبيراً، فضلاً عن التأثيرات التي تأتي من العائلة أو البيئة المحيطة. كما يُعتبر الخوف من الفشل أحد العوامل الرئيسية التي تسهم في هذا الشعور. كل هذه الأسباب قد تؤثر بشكل سلبي على تطور الفرد الشخصي وجودة حياته.