ما هي أسباب عدم راحة البال؟

1. الضغوط النفسية : التعرض لضغوط ومتطلبات كبيرة في الحياة الشخصية والعملية قد يسبب عدم الراحة النفسية والتوتر. 2. القلق والاكتئاب: القلق المستمر والاكتئاب يمكن أن يؤثران سلبًا على الشعور بالراحة النفسية والسعادة.