ما هي أسباب عدم الرضا؟

يمكن أن يكون لهذه الحالة عدة أسباب، ومنها: جهلك بذاتك ورغباتك وعدم توافق قراراتك معها ... محاولة عيش حياة لا تناسبك لترضي الآخرين ... عدم الامتنان للنعم حولك ... رفضك تغيير تفكيرك، وقضاء وقتك في إنجاز أمور لا تهمك ... تركيزك على مظهرك الخارجي أكثر من جوهرك الإنساني ... الافتقار إلى وجود من تشارك معه الأحداث الرئيسية في حياتك