ما هي أسباب ضعف عضلات البطن؟
اجابة معتمدة
أسباب تمزّق عضلات البطن ممارسة تمارين البطن بشكل مفرط . عدم ممارسة تمارين الإحماء قبل البدء بالتمارين الرياضية. ممارسة التمارين الرياضية بطريقة خاطئة. ممارسة تمارين رياضية تتطلب الكثير من الالتواء في مركز الجسم، مثل: رياضة التنس، وكرة القدم.