ما هي أسباب ضعف الشخصية وعدم الثقة بالنفس؟

عدم تصالحك مع ذاتك من أهم أسباب نقص ثقتك بنفسك، كأن لا تتقبل شكلك أو عائلتك أو لا تتقبّل أخطاءك البسيطة والكبيرة، فترى نفسك وقدراتك بدونيّة. كثرة مقارنة الذات بالآخرين مؤذية أيضًا، فالبدء بمقارنة أقلّ ما فيك بأفضل ما فيهم، وعدم رؤية نفسك إلا بالصورة الأقل.