ما هي أسباب شرود الذهن؟

أسباب قلة التركيز والتشتت والنسيان

الجوع: عندما ينخفض مستوى السكر في الدم غالبًا بسبب الجوع، فإنه يكون من الصعب الحفاظ على التركيز.

تعدد المهام: قد يؤدي القيام بأكثر من مهمة في الوقت نفسه إلى تشتت الذهن وقلة التركيز، مما يعرض الشخص لزيادة احتمالية ارتكاب الأخطاء.