ما هي أسباب تقطع النوم في الليل؟

تشمل أسباب تقطع النوم ما يلي: 1- إدمان الكافيين أو الكحول أو التبغ . 2- تناول بعض الأدوية. 3- الإصابة ببعض الأمراض مثل انقطاع النفس النومي أو متلازمة تململ الساقين. 4- القلق والتوتر وكثرة التفكير.