ما هي أسباب تشوش الدماغ وعدم التركيز؟

وغالباً ما تؤدي عوامل مثل الإجهاد وقلة النوم والتغيرات الهرمونية ونقص التغذية أو الاكتئاب إلى ضبابية الدماغ. وهو شائع بشكل خاص لدى الأفراد الذين يعانون من الإجهاد المزمن أو الأشخاص الذين يعانون من أنماط نوم مضطربة أو الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب. ترتبط بعض الأمراض المتعلقة بالجهاز المناعي أيضاً بضباب الدماغ.