ما هي أسباب تراكم الدهون في البطن والصدر؟

العادات الغذائية الخاطئة تناول الطعام قبل النوم مباشرةً، أو في الساعات المتأخرة من الليل ، فهذا من أكثر مسببات ظهور البطن وتكدس الدهون في البطن والخصر حيث أنه في فترة الليل ينخفض نشاط العملية الأيضية، وبالتالي يقل معدل حرق الدهون في الجسم.