ما هي أسباب انتفاخ البطن مع الرجيم؟

إن الإصابة بالانتفاخ في البطن بعد ممارسة التمارين الرياضية يعتبر أمر طبيعي يمكن الإصابة به في العديد من الحالات، ويمكن أن يكون الشعور بالانتفاخ في البطن بعد ممارسة التمارين الرياضية للعديد من الأسباب ومن أهمها ما يلي: الجفاف ونقص السوائل في الجسم ، حيث يحفز ذلك احتفاظ الأمعاء بالسوائل ويحفز الانتفاخ.