ما هي أسباب النوم الثقيل؟

السمنة. الإصابة بمرض عصبي أو ضربة في الرأس. انقطاع النفس أثناء النوم ، وهي حالة تؤدي إلى تقطع النفس لمدة ثوان أو دقائق معدودة، الأمر الذي يؤثر سلباً على كفاءة النوم. أمراض القلب.