ما هي أسباب النسيان وعدم التركيز؟

أسباب ضعف الذاكرة الحالة النفسية والعاطفية قد تؤثر على الوظائف العقلية والجسدية بشكل كبير ومن ابرز الأسباب النفسية هو التوتر و الاكتئاب والقلق وقلة النوم الضغط العصبي والاجهاد الشديد بسبب الافراط في العمل الصداع الدائم تناول بعض الأدوية المهدئة والمضادة للأكتئاب قد تكون سبب في ضعف الذاكرة التدخين وتناول المخدرات