ما هي أسباب الشعور بصعوبة في بلع الريق؟

لحل مشكلة عدم بلع الريق يجب اتباع نمط غذائي صحي ومتوازن يحتوي على الأطعمة الطرية والمشروبات الكثيفة سهلة البلع ، ويمكن اتباع النصائح الآتية الخاصة بالنمط الغذائي: الإكثار من شرب السوائل. تناول المثلجات ورقائق الثلج لتحفيز إنتاج اللعاب. التقليل من استهلاك الأطعمة صعبة المضغ.