ما هي أسباب الرشح الدائم؟
اجابة معتمدة
من اسباب الزكام المستمر: عدم الحصول على القدر الكافي من الراحة : يساعد النوم في الحفاظ على عمل الجهاز المناعي لمساعدة جسمك على محاربة الفيروس الذي يسبب نزلات البرد . قلة شرب السوائل: فيجب شرب الكثير من الماء أو العصير أو الحساء حيث أن هذه السوائل تساعد على تليين المخاط في الأنف أو الرأس.