ما هي أربع أشياء تجلب السعادة؟

تنبع السعادة من الداخل لكن يمكن زيادة الشعور بالرضا والفرح من خلال عادات تقلل من الآثار السلبية لأحداث وظروف الحياة ممارسة الرياضة - تمارين - رياضة تعبيرية عن السعادة - آيستوك تعبيرية عن قناع العين المساعد على النوم - آيستوك تناول الطعام مع الأصدقاء