ما هي أخطر فواكه لمرضى السكري؟

التين : تتضمن حصة من التين الغير مجفف (100 جرام) على 16 جرام سكر، بالمقابل تحتوي حصة مشابهة من التين المجفف على 47.9 جرام سكر. الكرز: تشمل حصة من الكرز الخام الحامض (100 جرام ) على 8.49 جرام سكر. الزبيب: تتضمن حصة من الزبيب الأسود الذي يخلو من البذور ( 14 جرام) على 9 جرام سكر.