ما هي آلام الجسم؟

آلام الجسم هي مشكلة شائعة قد يمر بها معظمنا مرة واحدة على الأقل في حياتنا، وتتراوح من انزعاج بسيط إلى ألم مستمر . سواء كان السبب يومًا مرهقًا في العمل، تمرينًا شاقًا أو حالة صحية كامنة، فإن آلام الجسم قد تؤثر على الأنشطة اليومية. وغالبًا ما تنتج عن عوامل مثل التوتر، الوضعيات الخاطئة أو الجهد البدني.